https://improvebody.jp 2026-04-13T13:35:53+09:00 text/html 2026-03-07T18:12:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6672545 <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 20px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">ダイエットやトレーニングを効率よく進めるためには、日々の食事に加えてサプリメントを上手に活用することも大切です。前回はプロテインや脂肪燃焼系サプリメントについてご紹介しましたが、身体づくりをサポートするサプリメントはまだあります。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000; min-height: 13.8px;">&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 20px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">例えば「マルチビタミン」は、ダイエット中に不足しやすいビタミンやミネラルを補うことができます。栄養バランスが整うことで、体調管理やトレーニング効率の向上にもつながります。また「オメガ3（フィッシュオイル）」は、脂質の代謝をサポートし、健康維持にも役立つ栄養素として注目されています。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000; min-height: 13.8px;">&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 20px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">さらに「クレアチン」は筋力向上やトレーニングパフォーマンスの向上が期待できるサプリメントとして、多くのトレーニーに利用されています。筋トレの効果を高めたい方には特におすすめです。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000; min-height: 13.8px;">&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 20px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">ただし、どんなサプリメントも魔法のように身体を変えてくれるわけではありません。基本となるのは、バランスの良い食事・適切なトレーニング・継続する習慣です。サプリメントはあくまでそれらをサポートする存在。improvebodyでは、目的に合わせたトレーニングと栄養アドバイスで、理想の身体づくりをサポートしています。</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">&nbsp;</span></p> text/html 2026-03-05T12:59:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6669525 <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">ダイエットをサポートするサプリメントには、いくつかおすすめの種類があります。まず代表的なのが「プロテイン」です。トレーニング後にたんぱく質を補給することで筋肉の維持・成長を助け、基礎代謝を高める効果が期待できます。次に「L-カルニチン」や「カフェイン」は、脂肪をエネルギーとして使いやすくする働きがあり、運動と組み合わせることで脂肪燃焼をサポートします。また「BCAA」や「EAA」はトレーニング中の筋肉分解を抑え、効率よく身体づくりを進めるのに役立ちます。ただし、サプリメントはあくまで食事や運動を補助するもの。基本はバランスの良い食事と継続的なトレーニングです。improvebodyでは、お客様の目的や体質に合わせたトレーニングと栄養アドバイスで、健康的なダイエットをサポートしています。</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">&nbsp;</span></p> text/html 2026-03-03T21:40:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6667622 <p>「脂質制限ダイエット」をご存じですか？脂質は1gあたり9kcalと三大栄養素の中で最もカロリーが高いため、摂取量をコントロールすることで効率よく体脂肪を減らすことができます。</p> <p>揚げ物や脂身の多い肉類、バターや生クリームなどを控え、たんぱく質や炭水化物をバランスよく摂るのが基本です。極端に食事量を減らす方法とは違い、しっかり食べながら体を引き締められるのが特徴。</p> <p>正しい知識のもとで行えば、筋肉を維持しながら健康的にダイエットを進められます。</p> <p>improvebodyでは、一人ひとりの生活スタイルに合わせた無理のない食事アドバイスも行っています。</p> <p>リバウンドしにくい身体づくりを、一緒に目指しましょう。</p> text/html 2026-03-02T17:13:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6665556 <p>「ジムに行ってみたいけど、自分にできるか不安」「運動経験がほとんどない」そんなトレーニング初心者の方こそ、improvebodyにお任せください。</p> <p>初めての方が不安に感じやすい、体力・フォーム・周りの目といった心配を解消できるよう、完全個室・完全予約制の環境でマンツーマン指導を行っています。</p> <p>いきなりハードなトレーニングは行わず、まずは姿勢や呼吸、正しい身体の使い方から丁寧にサポート。</p> <p>小さな成功体験を積み重ねながら、無理なくステップアップしていきます。</p> <p>お一人おひとりの目的や生活リズムに合わせた専用プランで、「続けられる運動習慣」を身につけることが目標です。</p> <p>運動が苦手でも大丈夫、安心して新しい一歩を踏み出してみませんか。</p> text/html 2026-02-26T19:30:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6658658 <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">improvebodyでは、シニア世代の方に向けたトレーニング指導にも力を入れています。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">「体力が落ちてきた」「足腰に不安がある」「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」そんな想いに寄り添いながら、一人ひとりの体力や体調に合わせた無理のないプログラムをご提案します。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">筋力の維持・向上はもちろん、転倒予防や姿勢改善、柔軟性アップを目的としたトレーニングを丁寧にサポート。</span></p> <p style="margin: 0px 0px 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: #000000;"><span style="font-kerning: none;">専門知識を持ったトレーナーが正しいフォームをわかりやすく指導するため、運動が久しぶりの方でも安心です。年齢を重ねても、動ける身体づくりを。improvebodyは、健康で自立した毎日を全力で応援します。</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">&nbsp;</span></p> text/html 2026-02-25T12:04:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6656215 <p>improvebodyでは、男性に人気の胸（大胸筋）トレーニングにも力を入れています。</p> <p>厚みのある力強い胸板は、男らしさと自信を引き出す重要なパーツ。</p> <p>ベンチプレスだけに頼らず、ダンベルや自重種目を組み合わせ、狙った部位にしっかり刺激を入れていきます。</p> <p>フォームを徹底指導することで、効率よく筋肥大を促進しケガのリスクも軽減。</p> <p>初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルに合わせたプログラムで理想の上半身づくりをサポートします。</p> text/html 2026-02-24T08:00:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6654615 <p>improvebodyでは、年齢や体型の変化による&ldquo;ヒップのたるみ&rdquo;にアプローチする専門的なヒップアップトレーニングを行っています。</p> <p>お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋）を正しく使えるよう、フォームを徹底指導。</p> <p>自己流では効かせにくい部位にも的確に刺激を入れ、丸く引き締まった美しいヒップラインを目指します。</p> <p>姿勢改善や脚長効果も期待できるのがヒップトレーニングの魅力。</p> <p>初心者の方も安心して始められる完全サポート体制で、理想の身体づくりを全力で応援します。</p> text/html 2025-07-31T19:52:00+09:00 https://improvebody.jp/info/6375783 <p>８月は９日１３日３０日がお休みになります。</p> <p>よろしくお願いします。</p> text/html 2023-08-21T16:37:00+09:00 https://improvebody.jp/info/5307844 <p>⭐️９月　スタジオトレーニン</p> <p>日程のお知らせ⭐️</p> <p>&nbsp;</p> <p>２日　コアクロス</p> <p>10:00-10:45 コアトレーニング</p> <p>11:00-11:45 ヒップトレーニング</p> <p>&nbsp;</p> <p>９日　ヨガ</p> <p>09:45-10:45 初級クラス</p> <p>11:00-12:00 &nbsp;中級クラス</p> <p>&nbsp;</p> <p>１６日　コアクロス</p> <p>10:00-10:45 コアトレーニング</p> <p>11:00-11:45 ヒップトレーニング</p> <p>&nbsp;</p> <p>３０日　コアクロス</p> <p>10:00-10:45 コアトレーニング</p> <p>11:00-11:45 ヒップトレーニング</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>ご予約お待ちしてます！</p> text/html 2023-03-23T07:33:00+09:00 https://improvebody.jp/info/5064782 <p>４月のヨガクラスのお知らせ。</p> <p>&nbsp;</p> <p>９日　日曜日</p> <p>09:45~10:45 【初級】</p> <p>11:00~12:00 &nbsp;【中級】</p> <p>&nbsp;</p> <p>２２日 土曜日　</p> <p>09:45~10:45 &nbsp;【中級】</p> <p>11:00~12:00 &nbsp;【上級】</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>★ヨガクラスのご案内★</p> <p>&nbsp;</p> <p>①はじめてのヨガ【初級】</p> <p>&rarr;丁寧な説明で、ゆっくりと簡単なポーズをメインで行います。ヨガを体験するのが初めての方や、ゆっくりとストレッチしたい方におすすめです。</p> <p>&nbsp;</p> <p>②ベーシックヨガ【中級】</p> <p>&rarr;日替わりでリラックスヨガからパワーヨガまで、幅広いヨガを行います。今まで何回かヨガを行ったことがある方におすすめです。</p> <p>&nbsp;</p> <p>③アドバンスヨガ【上級】</p> <p>&rarr;筋力を使うチャレンジングなポーズなど、運動量の多いヨガを行います。無理なく、体幹や足腰、バランス力などを鍛えたい方におすすめです。</p> <p>&nbsp;</p> <p>ヨガ開催日のお支払いは出来ませんので</p> <p>事前に購入をお願い致します！</p> <p>会員様は月会費とまとめてのお支払いも可能になります！</p> <p>&nbsp;</p> <p>★会員チケット🎫★</p> <p>1枚　　1,500円</p> <p>4枚 &nbsp; &nbsp; &nbsp;6,000円</p> <p>11枚 &nbsp; &nbsp;15,000円</p> <p>&nbsp;</p> <p>★★有効期限は1年になります！</p> <p>★★ご予約はLINEでお願いします</p> text/html 2023-03-07T17:54:00+09:00 https://improvebody.jp/info/5043130 <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s1">今月のサービスプロテインは</span></p> <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s1">ビーレジェンド　波動拳風味！！</span></p> <p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;">いったい何味なのか</p> <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;">気になる方は</p> <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s1">シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！</span></p> <p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; margin: 0px; caret-color: #564141; color: #564141; font-family: Lustria, 'ヒラギノ角ゴ Pro', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s1">なくなり次第終了になります！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/230307175615-6406fc2f40194_m.jpg' /> text/html 2023-01-26T16:29:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4974913 <p>２月のヨガの開催日のお知らせになります。</p> <p>ご予約はLINEから！お願い致します。</p> <p>４日　　土曜日</p> <p>09:45~10:45</p> <p>11:00~12:00</p> <p>１８日　土曜日</p> <p>09:45~10:45</p> <p>11:00~12:00</p> <p>★improvebody</p> <p>会員様、1クラス60分　1,500円</p> <p>非会員様、1クラス60分　2,000円</p> <p>（お水、タオルご持参でお願い致します！）</p> <p>&nbsp;</p> text/html 2022-12-05T08:24:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4891481 <p>パーソナルトレーニングジムでの</p> <p>セミパーソナルヨガ！</p> <p>低人数で低価格！</p> <p>パーソナルの知識を使い</p> <p>しっかりとリラックス。</p> <p>&nbsp;</p> <p>週末の午前中のお時間で、</p> <p>ヨガ教室を始めます！</p> <p>improvebody非会員様でもチケット購入で</p> <p>参加出来ますので</p> <p>是非皆様の参加をお待ちしています。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/221205082837-638d2d25c4041_m.jpg' /> text/html 2022-10-18T15:03:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4810650 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">今月のサービスプロテインは</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ビーレジェンド　すっパイン風味！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">この味に興味のある方は</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">なくなり次第終了になります！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/221018150343-634e41bff3614_m.jpg' /> text/html 2022-09-13T18:44:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4751668 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">今月のサービスプロテインは</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ビーレジェンド　みかん風味！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">この味に興味のある会員様は</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">なくなり次第終了になります！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220913184500-6320511cc062f_m.jpg' /> text/html 2022-06-19T10:32:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4608459 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">キャンペーンのお知らせ！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">梅雨明けたらダイエット！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">第２回ダイエットチャレンジを行います！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">７月の１ヶ月でどの位痩せたかを会員様皆様で競います！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">参加条件</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">６月２６日〜７月３日までに当ジムのインボディで体重測定をして頂く事で参加になります</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">そして</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">７月２７日〜３１日までの間に体重測定をして頂き、スタート時と比べます！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">チャレンジ開始時、終了時とも</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">体重測定は１回のみになります！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">優勝商品</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">プロテイン</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">サプリメント</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">会費</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">10%OFF</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">お好きな物をプレゼント！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">詳細や質問はいつでもスタッフにお聞き下さい！！</span></p> text/html 2022-05-02T16:59:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4532657 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">今月のサービスプロテインは</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ビーレジェンド　ミルキーココア風味！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">この味に興味のある会員様は</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">なくなり次第終了になります！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220502165954-626f8f7ac62f2_m.jpg' /> text/html 2022-04-21T14:42:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4511053 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">夏に向けて！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ダイエットチャレンジを行います！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">５月の１ヶ月でどの位痩せたかを会員様皆様で競います！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">参加条件</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">４月２９日〜５月８日までに当ジムのインボディで体重測定をして頂く事で参加になります</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">そして</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">５月２７日〜３１日までの間に体重測定をして頂き、スタート時と比べます！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">チャレンジ開始時、終了時とも</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">体重測定は１回のみになります！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">優勝商品</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">プロテイン</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">サプリメント</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">会費</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">10%OFF</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">お好きな物をプレゼント！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">詳細や質問はいつでもスタッフにお聞き下さい！！</span></p> text/html 2022-04-16T12:56:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4502521 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">５月１日！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">キッズルームがオープンします！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">お子様が見える場所にいるので</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">安心してママさんパパさんも</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">トレーニングに向き合えます！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">産後のボディメイクや</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">楽に抱っこ出来るよう</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">筋力アップなどに！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">improvebody</span><span class="s1">では</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ミニカー</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">絵本</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">折り紙</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ぬいぐるみ</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">などなど</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">楽しいお部屋を作ってお待ちしてます！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">スポーツジムなどはお子様がお越しになれない施設が多いと思いますが、当ジムではお子様と一緒にお越しになり、一緒にトレーニングも出来ますので、気になる方は是非一度遊びに来て下さいね！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s1">それでもジム内は金属が多く危ない場所になりますので、お子様が自由に走り回ったり</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">お子様お一人でジムスペースで遊ぶ事は出来ませんので、動き回れるお年のお子様とお越しになられる場合は、ご協力お願い致します！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">よろしくお願い申し上げます。</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220416125659-625a3e8b31aff_m.jpg' /> text/html 2022-03-24T15:08:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4462329 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">今月のサービスプロテインは</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ビーレジェンド　ミックスジュース風味！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">この味に興味のある会員様は</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">なくなり次第終了になります！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220324151015-623c0b477a51a_m.jpg' /> text/html 2022-03-14T22:48:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4446396 <p>みなさんこんにちは！</p> <p>腕立て伏せしてますか！！</p> <p>腕立て伏せでも</p> <p>膝立て伏せでも</p> <p>角度を緩くしても</p> <p>適切なフォームで行えば</p> <p>とても良いトレーニングになります</p> <p>ご自宅でも出来るトレーニングを</p> <p>学びに来ませんか？？</p> <p>improvebodyで待っています！！</p> <p>HIRO.</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220314225225-622f489946062_m.jpg' /> text/html 2022-02-14T18:05:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4398380 <p class="p1" style="margin: 0px 0px 3px; font-stretch: normal; font-size: 28px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-weight: bold;">トレーニングギア</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">リストラップ</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">皆さんはトレーニングをする時</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">何かギアを使っていますか？？</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">グローブ</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">リストラップ</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">リストストラップ</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">パワーグリップ</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">パワーベルト</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">このあたりを使用している方が多いかもしれませんので</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">今日はリストラップのお話しを少し。</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">リストラップというのは</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">おもにベンチプレスやショルダープレスなどに使います、手首にぐるぐると巻く事によって</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">ガッチリと手首を固定して高重量を扱う時でも手首が安定して怪我のリスクなども少なくなります、手首に不安のある場合には重量に関係なく使ってみると良いかも知れません</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">私のジムでは、ベンチプレスなどで１００キロを目指すよ！</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">なんて会員さんには使う事をおすすめしています、</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">怪我をしてしまうと治るまでの間トレーニングが出来なくなってしまいますからね</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">ここからは</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">私が実際に使用した３種類についての使用感などをお話しさせてもらいます</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p4" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">SBD</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">世界のパワーリフターも使うだけあって</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">手首の固定力も強いと思います</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">この中では</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">1</span><span class="s3">番長く硬いので、軽く巻いてもガッチリと固定されます。</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p4" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">GOLD S GYM</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">長さは２番で伸縮性が高く</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">巻きやすく固定力の調整がしやすい。</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">私はこれを良く使います。</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">アンダーアーマー</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">1</span><span class="s3">番短いリストラップ</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">伸縮性もそこそこあり巻きやすい</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">ロックが好きなので</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">モチベーションは</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">1</span><span class="s3">番上がります！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">長さや硬さ伸縮性など全て違うのですが</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">巻き方の力加減である程度までは</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">同じレベルの固定力は出ると思うので</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">結局は好みで選んでも問題ないと思いますが</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">ベンチプレスやショルダープレスなど</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">押す種目もバリバリやるよって方には</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">いちど使ってみるのをオススメします！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220214180629-620a1b95c4014_m.jpg' /> text/html 2022-02-12T15:37:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4395198 <p>パーソナルには興味があるけど、、</p> <p>通えるかな？</p> <p>続けられるかな？</p> <p>そんなお悩みをもっている方に！</p> <p>通いやすいコースを！</p> <p>都度払いや割引きがあるチケットなどを</p> <p>新たに追加させて頂きました！</p> <p>よろしくお願い申し上げます。</p> text/html 2022-02-11T22:08:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4394195 <p>LINEから体験パーソナルを申し込むと</p> <p>プロテインクッキーバーをプレゼント！！</p> <p>期間限定でやっていますので</p> <p>是非この機会に体験パーソナルにお越し下さい！</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220211220949-6206601d9a8b0_m.jpg' /> text/html 2022-02-03T16:29:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4382288 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">こんにちは！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">improvebody</span><span class="s1">では、</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">フリーウエイトでのハードなトレーニング</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">マシンを使った安全なトレーニング</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">スペースを使った自重トレーニングなど</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">色々なトレーニングで必要な刺激を筋肉に与えていきます</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">ウォーターバックを使ったトレーニングも</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">インナーマッスルにも刺激が入るトレーニングになります！</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">広いスペースでトレーニング出来ますので</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">是非一度オープンジムでは出来ないトレーニングを</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">体験しに来て下さい！！</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220203163008-61fb8480e5ab1_m.jpg' /> text/html 2022-02-03T13:43:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4381998 <p class="p1" style="margin: 0px 0px 3px; font-stretch: normal; font-size: 28px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-weight: bold;">キャンペーンのお知らせ！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">２月１５日から３月３１日まで</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">ご紹介キャンペーンをさせて頂きます！</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">お友達、ご家族、ジムを探している方が</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">いらっしゃいましたら</span></p> <p class="p4" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">是非</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">improvebody</span><span class="s3">をご紹介下さい！！</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">キャンペーン内容</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">会員様</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">　翌月の会費から</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">5,000</span><span class="s3">円を割引き</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">　（最大</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">3</span><span class="s3">ヶ月）</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">★</span><span class="s3">ご紹介で入会の会員様</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">　入会金　</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">9,000</span><span class="s3">円割引き</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">　会費から</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">5,000</span><span class="s3">円割引き</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">　（最大</span><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">3</span><span class="s3">ヶ月）</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">詳細はお問い合わせ下さいませ！！</span></p> <p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s3">よろしくお願い申し上げます。</span></p> text/html 2022-01-14T12:11:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4346564 <p>LINEから体験パーソナルトレーニングをご予約のお客様に、プロテインをプレゼント致します！</p> <p>是非LINEからお問い合わせ、ご予約をお願い致します。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220114121222-61e0ea16d4b87_m.jpg' /> text/html 2022-01-03T17:29:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4328325 <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">明けましておめでとうございます</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">本年も宜しくお願い致します。</span></p> <p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 22px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">明日から通常営業となります</span></p> <p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">見学、体験、お待ちしています。</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/220103172956-61d2b40448525_m.jpg' /> text/html 2021-12-28T19:11:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4320109 <p>今年の営業も明日、明後日の２日になりました</p> <p>会員様も続々とジム納めです！</p> <p>今年の最後にパーソナルトレーニングを</p> <p>経験してみませんか？</p> <p>見学や無料カウンセリングも実施しています！</p> <p>是非一度お問い合わせを！！</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/211228191532-61cae3c4097df_m.jpg' /> text/html 2021-12-26T13:53:00+09:00 https://improvebody.jp/info/4315188 <p>１２月３０日　時短営業</p> <p>　　　３１日　お休み</p> <p>　１月　１日　お休み</p> <p>　　　　２日　お休み</p> <p>　　　　３日　時短営業</p> <p>　　　　４日　通常営業</p> <p>&nbsp;</p> <p>３０日、３日、時短営業になりますので</p> <p>ご予約のお時間の確認をお願い致します！！</p> <p>よろしくお願い申し上げます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/164372/211226135410-61c7f57201aa4_m.jpg' />