インフォメーション
2022 / 03 / 24 15:08
2022 / 03 / 14 22:48
プッシュアップ!!
みなさんこんにちは!
腕立て伏せしてますか!!
腕立て伏せでも
膝立て伏せでも
角度を緩くしても
適切なフォームで行えば
とても良いトレーニングになります
ご自宅でも出来るトレーニングを
学びに来ませんか??
improvebodyで待っています!!
HIRO.