⭐️９月　スタジオトレーニン

日程のお知らせ⭐️

２日　コアクロス

10:00-10:45 コアトレーニング

11:00-11:45 ヒップトレーニング

９日　ヨガ

09:45-10:45 初級クラス

11:00-12:00  中級クラス

１６日　コアクロス

10:00-10:45 コアトレーニング

11:00-11:45 ヒップトレーニング

３０日　コアクロス

10:00-10:45 コアトレーニング

11:00-11:45 ヒップトレーニング

ご予約お待ちしてます！

４月のヨガクラスのお知らせ。

９日　日曜日

09:45~10:45 【初級】

11:00~12:00  【中級】

２２日 土曜日　

09:45~10:45  【中級】

11:00~12:00  【上級】

★ヨガクラスのご案内★

①はじめてのヨガ【初級】

→丁寧な説明で、ゆっくりと簡単なポーズをメインで行います。ヨガを体験するのが初めての方や、ゆっくりとストレッチしたい方におすすめです。

②ベーシックヨガ【中級】

→日替わりでリラックスヨガからパワーヨガまで、幅広いヨガを行います。今まで何回かヨガを行ったことがある方におすすめです。

③アドバンスヨガ【上級】

→筋力を使うチャレンジングなポーズなど、運動量の多いヨガを行います。無理なく、体幹や足腰、バランス力などを鍛えたい方におすすめです。

ヨガ開催日のお支払いは出来ませんので

事前に購入をお願い致します！

会員様は月会費とまとめてのお支払いも可能になります！

★会員チケット🎫★

1枚　　1,500円

4枚      6,000円

11枚    15,000円

★★有効期限は1年になります！

★★ご予約はLINEでお願いします

今月のサービスプロテインは

ビーレジェンド　波動拳風味！！

いったい何味なのか

気になる方は

シェーカー持参でトレーニングに来て下さいね！！

なくなり次第終了になります！

２月のヨガの開催日のお知らせになります。

ご予約はLINEから！お願い致します。

４日　　土曜日

09:45~10:45

11:00~12:00

１８日　土曜日

09:45~10:45

11:00~12:00

★improvebody

会員様、1クラス60分　1,500円

非会員様、1クラス60分　2,000円

（お水、タオルご持参でお願い致します！）

パーソナルトレーニングジムでの

セミパーソナルヨガ！

低人数で低価格！

パーソナルの知識を使い

しっかりとリラックス。

週末の午前中のお時間で、

ヨガ教室を始めます！

improvebody非会員様でもチケット購入で

参加出来ますので

是非皆様の参加をお待ちしています。