improve bodyのトレーニングでは

あまり有酸素運動はしないのですが

有酸素運動をどうせするなら楽しく！するということで

KICKR BIKEを有酸素マシンとして導入しました

これで、世界中の人と走ったりレースしたり

雨の日でも雪の日でも

ロードバイクに乗って

トレーニングする事が出来るようになりました。

ボディメイクの有酸素運動でも！

ロードバイクのレースに向けてのトレーニングでも！