【時坂峠】

こんにちは！

improvebody  HIROです。

先日、当店のロードバイク部で時坂峠を走ってきました！

実はジムの会員さんと共に、improvebodyロードバイク部を作っていたんです♪

今回で２回目になるのですが、１回目は平坦の１００km。

今回はヒルクラムです！

１月２月は寒くて山には行けなくなるので、

今年、最初で最後の山です。

武蔵五日市駅前に９時に待ち合わせ。

勿論ロードバイクもソーシャルディスタンス。

まずは約１０km国道を走り、峠の入り口に到着です。

とりあえず皆で甘い物＋甘いコーヒーでドーピングです（笑）

いよいよ、最大斜度１６%平均斜度８.５%の３.６kmを登ります！

足を休ませる平坦も無いので、登り出したらノンストップです！

なんせ車でも登るのが大変な斜度。

紅葉が綺麗でしたが、ゆっくり見る余裕もない坂道。。。

山頂到着！！！

登り切った後の爽快感や達成感はやはり格別です！！

帰りはもう漕がなくても進むので、

寒ささえ大丈夫なら楽ちんです♪

おやつ休憩

山頂での休憩

お昼休憩

などを含めて

３時間３０分

国道　約２０km

峠道　　約７km

トータル　約２７kmの走行でした！

ジムでの有酸素運動も大事ですが、

実際にロードバイクに乗って

有酸素運動も楽しく運動が出来ますので、

ロードバイクに興味がある！

有酸素運動が好き！

是非一度遊びに来て下さい。