こんにちは！

improvebodyでは、

フリーウエイトでのハードなトレーニング

マシンを使った安全なトレーニング

スペースを使った自重トレーニングなど

色々なトレーニングで必要な刺激を筋肉に与えていきます

ウォーターバックを使ったトレーニングも

インナーマッスルにも刺激が入るトレーニングになります！

広いスペースでトレーニング出来ますので

是非一度オープンジムでは出来ないトレーニングを

体験しに来て下さい！！