improvebodyでは、男性に人気の胸（大胸筋）トレーニングにも力を入れています。

厚みのある力強い胸板は、男らしさと自信を引き出す重要なパーツ。

ベンチプレスだけに頼らず、ダンベルや自重種目を組み合わせ、狙った部位にしっかり刺激を入れていきます。

フォームを徹底指導することで、効率よく筋肥大を促進しケガのリスクも軽減。

初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルに合わせたプログラムで理想の上半身づくりをサポートします。