インフォメーション
2020 / 10 / 14 11:35
フリーウエイト?マシン?

improve body には
可変ダンベル
固定ダンベル
1キロから45キロまでありますので
ダンベルのみのトレーニングをして
いつもと違う刺激を筋肉にあたえてみませんか?
2020 / 08 / 16 20:22
InBody

皆さんはご自身の体を数値で見た事はありますか?
体重はありますよね、体重いがいはありますか?
一度体験してみませんか?
パーソナルトレーニングをする時に
毎回InBodyにて測定させて頂きます。
まずは体験してみませんか?
2020 / 07 / 20 16:19
2020 / 07 / 18 20:45
有酸素運動も楽しく。

improve bodyのトレーニングでは
あまり有酸素運動はしないのですが
有酸素運動をどうせするなら楽しく!するということで
KICKR BIKEを有酸素マシンとして導入しました
これで、世界中の人と走ったりレースしたり
雨の日でも雪の日でも
ロードバイクに乗って
トレーニングする事が出来るようになりました。
ボディメイクの有酸素運動でも!
ロードバイクのレースに向けてのトレーニングでも!
2020 / 07 / 06 22:53
パーソナルトレーナー
improve bodyのパーソナルトレーナーは
ボディビル、フィジーク、パワーリフター、ベンチプレッサーなどの現役選手になります。
現役選手ですので、リアルタイムに経験をしてリアルタイムに結果の出たトレーニングを、お客様に合わせてトレーニングして頂きます。
ボディメイクには近道や楽な道はありませんが
improve bodyでのトレーニングは、出来る限り最短での変化を提供して行きます。