ボディメイクには

色々な方法があります

その内のひとつがストレッチです！！

トレーニングの準備運動になりがちですが

ボディメイクにとってとても有効な方法です

トレーニングのひとつになるストレッチ

体験しにきませんか？？

各種サイズのレンタルウェアもありますので

是非ご利用下さいませ！！

improve body には

可変ダンベル

固定ダンベル

１キロから４５キロまでありますので

ダンベルのみのトレーニングをして

いつもと違う刺激を筋肉にあたえてみませんか？

皆さんはご自身の体を数値で見た事はありますか？

体重はありますよね、体重いがいはありますか？

一度体験してみませんか？

パーソナルトレーニングをする時に

毎回InBodyにて測定させて頂きます。

まずは体験してみませんか？

ヒップアップトレーニングも色々ありますが

ヒップアップ専用フリーウエイトマシンで

効率良く安全にヒップアップトレーニングが出来ます。